GÜNDE 1 KASE YOĞURT

GÜNDE 1 KASE YOĞURT BAKIN NEYE İYİ GELİYOR?

1 KASE YOĞURT İLE SAĞLIĞINIZI KORUYUN
İngiltere'deki Cambridge Üniversitesi'nden bilim adamlarının araştırması, düzenli olarak günde bir kase yoğurt yiyenlerin tip 2 diyabete
yakalanma riskinin yüzde 24'den fazla azaldığını gösterdi.

Aynı olumlu etkinin taze ya da süzme peynir gibi mayalı süt ürünleri tüketenlerde de görüldüğü belirtildi. Bilim adamları, 11 yılı aşkın
süre boyunca 4 bin 255 kişinin beslenme alışkanlıklarını inceledi. Katılımcılardan 753'ünün diyabete yakalandığını belirten bilim
adamları, başta yoğurt olmak üzere mayalı besinleri düzenli tüketenlerin hastalığa daha az yakalandığını vurguladı.

Araştırmaya imza atanlardan Dr. Nita Forouhi, sonuçların belirli bir besinin tip 2 diyabetin önlenmesinde önemli rol oynadığını ortaya
koyduğuna dikkati çekti.